О чем свидетельствует повышенная базальная температура при овуляции

Базальная температура при овуляции – показатель, с помощью которого можно рассчитать время выхода созревшей яйцеклетки и наиболее подходящий период для наступления беременности.

Данный показатель может быть использован при планировании будущего ребенка. Измерение базальной температуры также используется для вычисления наиболее «опасных» в плане зачатия дней в целях предохранения от незапланированной беременности.

Правила исследования базальной температуры

• Термометр при каждом измерении должен быть один и тот же. Можно использовать ртутный градусник. Он считается наиболее точным. Время измерения – 5 минут. Электронный термометр даст результат уже через 1 минуту.
• Базальная температура измеряется утром непосредственно после пробуждения. Каждый день в одно и то же время. Термометр должен находиться поблизости от кровати, чтобы его можно было взять, не вставая с постели.
• Измерение базальной температуры обязательно нужно проводить ежедневно. Нельзя пропускать ни одного дня.
• Самыми точными показатели будут при измерении температуры в прямой кишке. Можно определять температуру во влагалище или во рту. Место измерения всегда должно быть постоянным.
• Базальную температуру следует определять на протяжении трех – четырех месяцев подряд.

Как формируется при овуляции температурный цикл

Длительность менструального цикла в норме у каждой женщины может значительно отличаться. Овуляция же наступает за четырнадцать дней до предполагаемого начала месячных. Например, если очередная менструация у женщины ожидается двадцатого числа, то овуляция должна быть шестого числа. Этот день и разделяет менструальный цикл на три фазы: первую – фолликулярную (период в который происходит созревание яйцеклетки), вторую – овуляторную (выход зрелой яйцеклетки из фолликула в брюшную полость), и третью – лютеиновую (ее называют фаза желтого тела).

В первую фазу преобладает половой гормон эстроген, который обуславливает довольно низкие значения базальной температуры у женщины. В фазу желтого тела действие проявится прогестерон. Этот гормон будет способствовать тому, что базальная температура повысится. Между этими фазами должен быть скачок в 0,5 градуса, который происходит сразу за выходом яйцеклетки. Если такой перепад температур произошел, значит, овуляция состоялась.

Базальная температура в течение первой фазы менструального цикла находится на отметке 36,3 – 36,6 градусов. Колебания значений на протяжении данного периода могут быть 0,1 – 0,2 градуса. Перед выходом яйцеклетки базальная температура несколько повышается (у некоторых женщин незначительно понижается). Затем происходит скачок данного показателя.

Данная температура при овуляции достигает 37,1 – 37,3 градусов. Если не было температурного скачка выше 37 градусов, цикл является ановуляторным – созревания яйцеклетки не произошло. Таких циклов в норме у женщины может быть три или четыре за год. Но если данная ситуация повторяется в течение двух и более месяцев подряд, это свидетельствует о патологии репродуктивной сферы.

Что может сделать результат измерения базальной температуры недостоверным

Значения при измерении базальной температуры под воздействием разных факторов могут колебаться в меньшую или большую сторону. На показатели способны повлиять: Изменение продолжительности сна (по правилам ночной отдых должен быть не менее шести часов).

Время утреннего пробуждения (для получения правильного результата разбежка допускается не более одного часа).

• Подъем ночью с целью посещения туалета.
• Половые контакты накануне вечером или ночью.
• Прием некоторых лекарственных средств, растительных препаратов.
• Простуда, небольшое недомогание.
• Физические переутомления, тяжелая работа накануне.
• Нервные перегрузки, стрессы, психологическое напряжение.
• Употребление спиртных напитков.

Таким образом, если базальная температура при овуляции повысилась до уровня 37,1-37,3, женщина способна забеременеть. Применяйте данный тест также для профилактики зачатия.