Какое слабительное для беременных лучшее

Слабительное для беременных чаще всего требуется во 2-ой половине беременности. Именно на этом сроке у них возникают запоры из-за увеличенной матки.

Если бы женщина не вынашивала ребенка, приняла бы слабительное средство, и все проблемы с пищеварительной системой исчезли бы самостоятельно. При беременности все сложнее.

Слабительные, которые противопоказаны беременным

Какие слабительные средства нельзя применять беременным:

  • Крушина, касторка, корень ревеня и другие препараты на основе данных растений активизируют гладкую мускулатуру матки. При использовании экстрактов этих средств существует опасность преждевременных родов или выкидыша.
  • Классические солевые слабительные для беременных также противопоказаны. Они изменяют водно-солевое отношение, что активирует сокращение гладких мышечных волокон матки. Последствия аналогичны препаратам предыдущей группы.
  • Слабительные жировые любриканты способствуют размягчению кала. Масла, которые входят в их состав, затрудняют всасывание витаминов и микроэлементов в желудочно-кишечном тракте.
  • Слабительные средства, содержащие морскую капусту, агар-агар, целлюлозу приводят к задержке воды, что повышает риск отеков.

Какие слабительные средства можно применять при беременности

Слабительные средства, которые разрешены беременным:

  • Беременным можно применять слабительные препараты, которые не всасываются в кровь.
  • Препараты на основе лактулозы можно использовать в любом триместре беременности (Форлакс, Транзипек, Нормолакт, Прелакс). Лекарства разжижают содержимое желудочно-кишечного тракта за счет «вытягивания» воды из организма. Поскольку лактулоза не всасывается, она не действует на плод.
  • Средства, содержащие бифидобактерии, для беременных не служат слабительным, но улучшают механизм переваривания пищи. Это помогает избавиться от запоров. Обогащая микрофлору желудочно-кишечного тракта, бифидобактерии препятствуют размножению вредных микроорганизмов.
  • Свечи с глицерином размягчают кал и помогают опорожнить кишечник.

Как избежать применения слабительных беременным

Чтобы не искать подходящие слабительные беременным, следует отрегулировать рацион питания. Включайте в еду больше овощей и фруктов. Ежедневно в рационе должны содержаться горячие блюда. Супы и бульоны является самой оптимальной пищей для кишечника при вынашивании ребенка, но в них следует добавлять минимальное количество соли.

Читать еще:
Как правильно лечить аллергию во время беременности

К «слабящим» продуктам также относятся огурцы, компот из чернослива, кефир, изюм и ягоды.

Черный хлеб содержит большое количество витаминов, но запоры более эффективно устраняет батон. Деятельность желудочно-кишечного тракта улучшается овсянкой.

Кожура фасоли и орехов является для организма чужеродным продуктом, поэтому кишечник пытается быстро от них избавиться. Опорожнение в данном случае достигается усилением перистальтики.

Пища беременных не должна содержать лишь те вещества, которые усваиваются организмом. В еду беременным желательно включать некоторое количество балластных компонентов, помогающих выводить токсические вещества. К таким ингредиентам относится клетчатка, содержащаяся в листьях овощей, кожуре фруктов, оболочке фасоли.

Обратите внимание большое количество клетчатки способно вызвать запоры!

В общем, чтобы не искать слабительное для беременных, следует правильно организовать питание. К послабляющим лекарствам организм быстро привыкает, поэтому при длительном их использовании необходимо постоянное увеличение дозы. Не рекомендуем также «народные средства» для ускорения выведения кала. В коре крушины, плодах жостера, корне ревеня и касторовом масле содержатся, как полезные, так и токсические вещества. При действии на плод они могут вызвать аномалии развития.