Чем лечить запор при беременности

Чем лечить запор при беременности

Появляется запор при беременности, как физиологическое явление. Женский организм при вынашивании ребенка должен работать не только на собственные нужды, но и обеспечивать потребности малыша.

Питательные вещества для жизнедеятельности плод получает из материнского организма, а оправления малыша становятся дополнительной нагрузкой для кишечника и почек родительницы. В такой ситуации запоры становятся закономерностью, если женщина не учитывает потребности малыша. Статья расскажет о том, что делать  и чем лечить запор при беременности с учетом особенностей данного состояния.

Затруднения дефекации при беременности – основы проблемы

Физиологически у будущих мам наблюдается замедление перистальтических волн желудочно-кишечного тракта (продвигающие сокращения мускулатуры кишки). Усугубляет процесс:

  • Малоподвижный образ жизни,
  • Неправильный рацион питания с малым содержанием клетчатки,
  • Потребление малых количеств жидкости,
  • Стрессовые ситуации и нервные перегрузки.

Во втором триместре кишечник сдавливается увеличенной маткой, поэтому высока вероятность запоров. Застой в сосудах малого таза у беременных приводит к появлению еще одной серьезной проблемы – геморроя (выпадение вен в стенке прямой кишки).

Физиологические сокращения кишечника возникают после активации рецепторов, расположенных в его стенке специальными веществами. Они вырабатываются в большом количестве после приема пищи, но при беременности механизм работает несколько по-иному.

Поскольку матка и желудочно-кишечный тракт имеют единую систему иннервации, при вынашивании ребенка опасно стимулировать перистальтику, так как она вызовет также сокращение мускулатуры матки, что опасно угрозой преждевременного выкидыша. Чтобы этого не произошло, при беременности запускается защитная реакция по снижению количества перистальтических волн. Естественно на этом фоне возникает запор.

Его появлению также способствует изменение гормональной системы женщины. Процесс беременности контролируется гормоном прогестероном. Он регулирует множество процессов жизнедеятельности плода, но также приводит к эмоциональной неустойчивости у женщин, необоснованным страхам и стрессам.

Читать еще:
Как помочь малышу при искусственном вскармливании от запора

При беременности запор провоцируется женской психологиейВ такой ситуации будущие мамы не знают, что делать и пытаются принимать фармацевтические успокоительные препараты. Вступая в борьбу с природой, химические соединения блокируют выделение в нервных клетках медиаторов возбуждения, поэтому человек успокаивается. Однако делать этого не следует, так как высока вероятность воздействия внешних препаратов на обмен веществ плода. Лечим запор, а получаем более серьезные проблемы. Да и устранение проблем с дефекацией при применении таблеток можно гарантировать лишь на несколько часов. Следует ли так делать?

Медицинские исследования показывают, что в большинстве случаев при беременности запор провоцируется женской психологией (страхами и переживаниями), поэтому после родов состояние мамы быстро приходит в норму.

Запор в небольшом числе случаев при беременности может быть вызван влиянием аутоиммунных факторов. При наличии в организме некоторых хронических заболеваний (например, ангины) возможно нарушение распознавания иммунной системой чужеродных белков и собственных протеинов. В результате лимфоциты начинают вырабатывать специальные уничтожающие вещества (антитела) против клеток своего организма.

Когда при беременности начинают вырабатываться антитела против эпителия кишечника, следствием процесса становится запор, а также воспалительные заболевания (колит, проктит, сигмоидит).

Симптомы затруднения акта дефекации у беременных

Сложности с опорожнением опознаются не только по трудностям при посещении туалета. Еще до возникновения позыва на акт дефекацию их можно распознать по следующим симптомам:

  • Нарушение аппетита,
  • Тяжесть и коликообразные боли в животе несколько раз за день,
  • Головокружения из-за скопления токсических веществ в кишечнике,
  • Анемия при длительном существовании патологии,
  • Напряжение живота или его вздутие,
  • Воспаление клетчатки вокруг анального прохода.

Что делать при запоре у беременных и чем его лечить

Лечение нарушений опорожнения при беременности предполагает соблюдение нескольких важных принципов:

  1. Нормализация рациона питания,
  2. Правильный питьевой режим,
  3. Медикаментозные средства,
  4. Физические нагрузки.
Читать еще:
Что такое гестационное воспаление почек при пиелонефрите у беременных

Рацион беременной должен включать большое количество клетчатки. Ее источником являются овощи и фрукты без термической обработки. Наибольшее количество клетчатки содержат отруби. Принимайте их по утрам по 3-4 ложки, что станет прекрасной профилактикой запора при беременности. Свежий кефир и «живые» йогурты также являются идеальным средством при затруднениях с опорожнением.

Распространенное мнение о том, что при вынашивании ребенка женщина должна потреблять мало жидкости, обосновано необходимостью ограничения ее количества при появлении отеков на ногах при токсикозе. В результате клинических исследований установлено, что отеки возникают по большей части из-за повышенного потребления соли. При затруднениях с опорожнением не существует противопоказаний к потреблению натуральных соков, минеральной воды и фруктовых напитков.

Медикаментозные слабительные препараты при беременности может назначать только врач. Их перечень при вынашивании ребенка составляет Прогулка - метод лечения запора при беременностиединицы, а назначаются они индивидуально. Единственное, что можно рекомендовать женщинам – свечи от запора с содержанием глицерина или облепихи.

Физические прогулки на свежем воздухе при патологии акта дефекации следует делать ежедневно. Они насыщают мускулатуру кислородом, а также усиливают перистальтику желудочно-кишечного тракта. Километра 3-4 в день будущим мамам проходить не только полезно, но и рекомендовано специалистами.

В заключение предостережем женщин от быстрых и необоснованных решений относительно лечения заболеваний при вынашивании ребенка. Прежде, чем решить, что делать при той или иной патологии, необходимо предотвратить негативное влияние ваших решений на плод. Запор при беременности является по большей части физиологическим состоянием, поэтому избавляться от него желательно «натуральными» методами.