Имбирь при беременности – почему полезен и противопоказания

Имбирь при беременности

Имбирь при беременности помогает укрепить иммунную систему женщины и нормализовать обмен веществ. Его составные вещества не действуют на ребенка, что обуславливает возможность применения при вынашивании плода. 

Существуют противопоказания к употреблению средства, поэтому не каждой категории беременных имбирь походит. Подробнее об этом в статье.

Почему имбирь полезен при беременности

Имбирь при беременности полезен благотворным воздействие на нервную, кровеносную и дыхательную системы. Он усиливает кровоснабжение и устраняет спазм сосудов, нормализует тонус симпатической нервной системы, улучшает дыхательные функции легких. Действует средство и на иммунную систему, поэтому врачи рекомендуют его применение при простуде, ОРВИ, бактериальных инфекциях

Известно, что при вынашивании ребенка организм женщины ослаблен, так как ему приходится обеспечивать питательными веществами плод. На этом фоне часто стимулируется активность патогенных бактерий. Учеными установлено, что ежедневное употребление 6 штук имбиря предотвращает развитие воспалительных реакций у беременной.

При беременности на ранних сроках 80% женщин беспокоит токсикоз. Он провоцирует рвоту, тошноту, избыточное слюнотечение головокружение. Накопление токсических веществ приводит к стимуляции нервной системы, поэтому у женщин наблюдается депрессия, приступы агрессии. Чтобы устранить данные неприятные симптомы принимайте ежедневно 3 штуки сухого имбиря, добавляя в чай.

Противопоказания к имбирю при беременности

Имбирь во время беременности в большинстве случаев оказывает положительное воздействие на организм женщины, но существуют и противопоказания:

  • Повышенная температура тела;
  • Аллергия и индивидуальная непереносимость;
  • Заболевания кишечника;
  • Гепатита;
  • Воспаления кожи;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Повышенное артериальное давление;
  • На последних сроках беременности при развитии токсикоза.

Следует понимать, что кроме полезных свойств в составе имбиря входят и токсические соединения. Их повышенные концентрации негативным образом влияют на органы. Избыточные дозы имбиря (более 10 штук в день) – прямое противопоказание.

Читать еще:
Почему болит низ живота и поясница при беременности

Особое опасно употребление корня имбиря при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которые обострились на фоне беременности. Лучше воздержаться от применения средства, так как оно спровоцирует более грозные осложнения.

Правила применения имбиря при вынашивании плода

{module adsense center}Противопоказания к применению имбиря обусловлены не столько наличием в нем токсинов в незначительных дозировках, сколько неправильным применением фрукта. Согласно принципам гомеопатии – подобное лечим подобным – в незначительных концентрациях токсические вещества способны принести пользу, так как они адаптируют организм к воздействию токсинов и способствуют выработке защиты от них. Когда концентрация вещества повышена, иммунная система не справляется с ним и возникает повреждение тканей.

Согласно исследованиям американских ученых, токсикоз первой половины беременности учит организм противостоять патогенным веществам в крови и активирует системы иммунитета.

Когда мать начнет кормить ребенка грудью, антитела, полученные с молоком, будут защищать малыша. Правда, избыточная длительность токсикоза первой половины беременности (более 16 недель) способствует снижению иммунной системы, поэтому его необходимо лечить.

При токсикозе первой половины гинекологи советуют беременным ежедневно пить литр охлажденного настоя имбиря. Приготовить его можно по следующей схеме:

  • Берем, очищенный корень до 3 см длиной и заливаем его 200 мл воды;
  • Ставим на огонь;
  • После закипания варим на медленном огне 5 минут;
  • Процеживаем и охлаждаем.

Полученный отвар вкуснее, если в него добавить мед и лимон. Внимание! Перед использованием настоя прочитайте противопоказания (описаны выше).

Отвар можно заменить и таблетками. Они продаются в аптеке. Приготовить в домашних условиях можно и чай из имбиря:

  1. Натрите корень на терке;
  2. Добавьте корень в 1 стакан кипятка;
  3. Дайте настояться в течение 15 минут;
  4. Процедите.

Пейте по 1 ложке средства в течение 5 минут в день. При кашле и простуде имбирный чай можно применять для придания бодрости. Чтобы снять нервозность и восстановить кровоснабжение тканей при беременности, рекомендуем свежий корень.

Читать еще:
Чем лечить кашель при беременности: травы, сиропы или таблетки

Высушенный фрукт рекомендуется в качестве приправы для блюд, но чай из него делать не стоит, так как он будет повышать тонус нервной системы и усиливать нервозность.

В маринованном виде имбирь повышает образование молока, но может спровоцировать преждевременные роды, поэтому не рекомендуется к использованию при вынашивании ребенка.

Какие побочные эффекты могут быть у беременных при применении имбиря

Имбирь при беременности приведет к побочным эффектам в случае его передозировки. При появлении тошноты и рвоты, болей в кишечнике следует немедленно прекратить употребление средства.

Нередко беременным врачи для успокоения рекомендуют валериану лекарственную или пустырник. При сочетании с этими лекарствами имбирь может спровоцировать побочные эффекты в виде сонливости и нарушений сна.

Имбирный чай также является седативным средством. Если будете его ежедневно пить, нет необходимости в применении лекарственных препаратов для успокоения.

При вынашивании ребенка дома желательно иметь «под рукой» настой. Для его приготовления заварите 50 грамм сушеного фрукта в термосе. Для улучшения вкусовых свойств можно добавить в настой сок апельсина или лимона.

Диетологи рекомендуют беременным зеленый чай, но если не можете отказаться от черного, то разбавляйте его имбирем. Вкус существенно не изменится, а негативное влияние на организм снизиться.

Таким образом, имбирь при беременности употреблять можно, но следует исключить противопоказания. Если у вас их нет, рекомендуем воспользоваться целебными свойствами этого дивного фрукта для профилактики и лечения заболеваний.